Неделя 0. (05.06.2022)
Вводная часть. 0. Практика: Укрепление опоры на себя
(Для тех, кто не обеспечивает себя сам)
Формат: Задание в текстовом формате. Разовое выполнение.
Начало: Доступно в записи в любое время
Продолжительность: 10 минут
1. Постановка индивидуальной цели в проекте “Ценность Женщины”Формат: Задание в текстовом формате. Выполнение разовое.
Начало: доступно в записи в любое время
Продолжительность: 5 минут
2. Диагностика корневых конфликтов личности.Формат: Задание в текстовом формате. Разовое выполнение.
Начало: Доступно в записи в любое время
Продолжительность: 20 минут
3. Настрой на достижение результата. Медитация “Инсталляция возможности предстоящих изменений”.Формат: Аудио в записи. Прослушивание разовое (повторно по желанию)
Начало: доступно в записи в любое время
Продолжительность: 15 минут
Блок 1. Чистка эмоционального мусора.
Неделя 1. (06.06.2022 - 12.06.2022)
Тема: “ОДИНОЧЕСТВО”
1. Вводная теоретическая часть.Формат: Аудио в записи. Разовое изучение.
Начало: доступно в записи в любое время
Продолжительность: 15 минут2. Практика вербальной распаковки и растворения блоков.
Формат: Задание в текстовом формате для ежедневной работы. Контроль результатов. Индивидуальное сопровождение.
Начало: Доступно в записи в любое время
Продолжительность: 15 минут
3. Медитация принятия любви.
Формат: Аудио. Для ежедневного прослушивания.
Начало: Доступно в записи в любое время
Продолжительность: 10 минут
Тема: “Страхи”
4. Диагностика травмирующих событий
Формат: 1. Аудио в записи; 2. Задание в текстовом формате. Разовое выполнение.
Начало: Доступно в записи в любое время
Продолжительность: 40 минут
5. Групповая сессия ДПДГ (EMDR)
Формат: Прямой эфир в ZOOM.
Начало: 09.06.2022 в 10:00 / 14:00 / 20:00 по МСК
Продолжительность: 90 минут
Неделя 2. (13.06.2022 - 19.06.2022)
Тема: “Грусть от потери”
1. Вводная теоретическая часть.
Формат: Аудио в записи. Разовое изучение.
Начало: доступно в записи в любое время
Продолжительность: 15 минут
2. Практика распаковки и растворения блоков.
Формат: Задание в текстовом формате для ежедневной работы. Контроль результатов. Индивидуальное сопровождение.
Начало: Доступно в записи в любое время
Продолжительность: 15 минут
3. Медитация проживания и отпускания грусти
Формат: Аудио. Для ежедневного прослушивания.
Начало: Доступно в записи в любое время
Продолжительность: 15 минут
Тема: “Страхи”
4. Групповая сессия ДПДГ (EMDR)
Формат: Прямой эфир в ZOOM.
Начало: 16.06.2022 в 10:00 / 14:00 / 20:00 по МСК
Продолжительность: 90 минут
Неделя 3. (20.06.2022 - 26.06.2022)
Тема: “Вина и Стыд”.
1. Вводная теоретическая часть.
Формат: Аудио в записи. Разовое изучение.
Начало: доступно в записи в любое время
Продолжительность: 15 минут
2. Практика вербальной распаковки и растворения блоков.
Формат: Задание в текстовом формате для ежедневной работы. Контроль результатов. Индивидуальное сопровождение.
Начало: Доступно в записи в любое время
Продолжительность: 15 минут
3. Практика “Освобождение от неадекватной вины и стыда”.
Формат: Задание в текстовом формате. Контроль результатов. Индивидуальное сопровождение.
Начало: Доступно в записи в любое время
Продолжительность: 10 минут
Тема: “Страхи”
4. Групповая сессия ДПДГ (EMDR)
Формат: Прямой эфир в ZOOM.
Начало: 23.06.2022 в 10:00 / 14:00 / 20:00 по МСК
Продолжительность: 90 минут
Неделя 4. (27.06.2022 - 03.07.2022)
Тема: “ОБИДА”.
1. Вводная теоретическая часть.
Формат: Аудио в записи. Разовое изучение.
Начало: доступно в записи в любое время
Продолжительность: 15 минут
2. Практика: Работа с обидами. Контакт с реальностью.
Формат: Задание в текстовом формате для ежедневной работы. Контроль результатов. Индивидуальное сопровождение.
Начало: Доступно в записи в любое время
Продолжительность: 15 минут
3. Практика: Работа с обидчиками.
Формат: Задание в текстовом формате для ежедневной работы. Контроль результатов. Индивидуальное сопровождение..
Начало: Доступно в записи в любое время
Продолжительность: 15 минут
Тема: “Страхи”
4. Групповая сессия ДПДГ (EMDR)
Формат: Прямой эфир в ZOOM.
Начало: 30.06.2022 в 10:00 / 14:00 / 20:00 по МСК
Продолжительность: 90 минут
Тема “ИЗМЕНА” (бонус)
1. Вводная теоретическая часть.
Формат: Аудио в записи. Разовое изучение.
Начало: Доступно в записи в любое время
Продолжительность: 10 минут
2. Практика: Исцеление после измены
Формат: Аудио в записи.
Начало: Доступно в записи в любое время
Продолжительность: 30 минут
Лекторий.
Лекции на темы:
1. Роль мужчины в жизни женщины. Ценность мужчины.
2. Роль женщины в жизни мужчины. Ценность женщины.
3. Быть особенной.
4. Создание поля. Течение женственности.
5. Подарки. Финансовая поддержка.
6. Окружение. Подруги.
7. Женская инициатива. Знакомство с понравившемся мужчиной.
8. Секреты гармоничных отношений. Прикладные приёмы. Как создавать / повышать свою ценность для мужчины.
9. Как быть "шеей" в отношениях. Экологичное управление в отношениях. Практические приёмы взаимодействия с партнёром для получения желаемого результата.
Формат: Аудио в записи. Разовое изучение.
Начало: Доступно в записи после прохождения первого блока.
Продолжительность: 15-30 минут
Рекомендации фильмов.
Блок 2. Раскрытие ценности. Обретение навыков.
Неделя 5. (04.07.2022 - 10.07.2022)
Тема: “ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ”
1. Вводная теоретическая часть.
Формат: 1. Прямой эфир в ZOOM. Ответы на вопросы. 2. Текстовый файл. Разовое изучение.
Начало: 04.07.2022 в 19:00 по МСК.
Продолжительность: 40 минут
2. Практика: Фиксация себя в своих границах.
Формат: Задание в текстовом формате для внедрения в свою жизнь на постоянной основе.
Начало: Доступно в записи в любое время
Продолжительность: 15 минут
3. Практика: Опора на себя.
Формат: Аудио в записи. Глубокое погружение в бессознательное.
Начало: Доступно в записи в любое время
Продолжительность: 15-30 минут
Тема: “Ценность в отношениях”
4. Диагностика травмирующих событий
Формат: 1. Аудио в записи; 2. Задание в текстовом формате. Разовое выполнение.
Начало: Доступно в записи в любое время
Продолжительность: 40 минут
5. Групповая сессия ДПДГ (EMDR)
Формат: Прямой эфир в ZOOM.
Начало: 07.07.2022 в 10:00 / 14:00 / 20:00 по МСК
Продолжительность: 90 минут
Неделя 6. (11.07.2022 - 17.07.2022)
Тема: “Навык ПРИНИМАТЬ и ОТДАВАТЬ”
1. Вводная теоретическая часть.
Формат: Аудио в записи. Разовое изучение.
Начало: Доступно в записи в любое время
Продолжительность: 10 минут
2. Многоэтапная практика:
1. Обретение права ИМЕТЬ СВОЁ.
2. Определение границ “СВОЕГО”.
3. Обретение опыта / права получать и брать БОЛЬШЕ. Видеть потоки изобилия.
3.1.Выявление препятствующих фигур. Научение преодолевать препятствия.
4. Обретение опыта роста/ увеличения МОЕГО. Контакт с состоянием изобилия.
5. Обретение опыта ДАВАТЬ из состояния изобилия.
6. Обретение опыта ОБМЕНА - БРАТЬ - ДАВАТЬ.
Формат: Аудио в записи. Глубокое погружение в бессознательное. Разовое выполнение.
Начало: Доступно в записи в любое время
Продолжительность: 60 минут
Тема: “Ценность в отношениях”
3. Групповая сессия ДПДГ (EMDR)
Формат: Прямой эфир в ZOOM.
Начало: 14.07.2022 в 10:00 / 14:00 / 20:00 по МСК
Продолжительность: 90 минут
Неделя 7. (18.07.2022 - 24.07.2022)
Тема: “Знакомство с самой собой. Обретение любви к себе”
1. Вводная теоретическая часть.
Формат: Аудио в записи. Разовое изучение.
Начало: Доступно в записи в любое время.
Продолжительность: 10 минут
2. Практика: Контакт с собой. Обретение любви к себе.
Формат: Аудио в записи. Глубокое погружение в бессознательное.
Разовое выполнение.
Начало: Доступно в записи в любое время
Продолжительность: 30 минут
3. Практика: Определение своих приоритетов (главных целей).
Формат: Аудио в записи. Разовое выполнение.
Начало: Доступно в записи в любое время
Продолжительность: 20 минут
Тема: “Ценность в отношениях”
4. Групповая сессия ДПДГ (EMDR)
Формат: Прямой эфир в ZOOM.
Начало: 21.07.2022 в 10:00 / 14:00 / 20:00 по МСК
Продолжительность: 90 минут
Неделя 8. (25.07.2022 - 31.07.2022)
Тема: “ Раскрытие ценности. Конструирование своей личности”
1. Вводная теоретическая часть.
Формат: Аудио в записи. Разовое изучение.
Начало: Доступно в записи в любое время
Продолжительность: 10 минут
2. Практика: Раскрытие своей ценности. Конструктор своей личности.
Формат: Аудио в записи. Глубокое погружение в бессознательное. Разовое выполнение. Для внедрения в свою жизнь на постоянной основе.
Начало: Доступно в записи в любое время
Продолжительность: 40 минут
Тема: “Ценность в отношениях”
3. Групповая сессия ДПДГ (EMDR)
Формат: Прямой эфир в ZOOM.
Начало: 28.07.2022 в 10:00 / 14:00 / 20:00 по МСК
Продолжительность: 90 минут